Ateliers d’Activité Physique Adaptée (APA) et programme Seniors V.I.E dédiés aux aînés, à la préservation de l’autonomie et à la prévention des chutes à Vaulx-en-Velin.
Au plus près des habitants de Vaulx-en-Velin, Gymouv’ propose des solutions concrètes pour pratiquer une activité physique sécurisée et bénéfique pour la santé.
Créneaux encadrés par un enseignant APA. Les créneaux et modalités sont confirmés lors du bilan sport-santé.
GYMOUV’, Maison Sport-Santé habilitée, déploie le programme Seniors V.I.E à Vaulx-en-Velin pour accompagner les seniors dans le maintien de leur mobilité, la prévention des chutes et la pratique régulière d'une activité physique adaptée.
Parcours d'ateliers réguliers spécialement conçu pour les seniors, combinant exercices d'équilibre dynamique, renforcement postural doux, souplesse articulaire et travail de la coordination pour prévenir les risques de chute. Le programme intègre également une approche Snoezelen centrée sur l’exploration sensorielle, les repères corporels et la détente.
Un cheminement simple et rassurant en 3 étapes pour intégrer une pratique sécurisée.
Contact direct en ligne ou orientation soignante / CCAS / CPTS. Premier retour sous 72 h.
Entretien individuel en présentiel à Vaulx-en-Velin avec un enseignant APA pour évaluer votre condition physique.
Rejoignez un créneau d'1 h à la MJC de Vaulx-en-Velin (Programme V.I.E Seniors ou atelier équilibre) en groupe convivial.
Médecins, spécialistes, CPTS, CCAS, Pôle Senior, associations et structures municipales : Gymouv’ coopère avec vous pour fluidifier les parcours de santé et orienter les usagers vers une pratique physique encadrée.
Vous souhaitez réaliser un bilan sport-santé, rejoindre le programme Seniors V.I.E ou échanger sur les possibilités d’accompagnement adapté ? Contactez-nous dès aujourd'hui.
