Programmes & activités GYMOUV’
GYMOUV’ propose des programmes structurés et des activités régulières d’Activité Physique Adaptée sur ses territoires d’intervention. Découvrez les formats actuellement proposés et les modalités pour vous renseigner.
Les offres actuellement proposées
Des formats d'accompagnement ciblés selon les besoins de santé, les territoires d'ancrage et les attentes de chaque personne.
Équilibre Métabolique
Programme structuré associant Activité Physique Adaptée et nutrition pour les personnes concernées par le diabète de type 2, le surpoids ou des facteurs de risque métabolique.
- Durée : 8 semaines
- Fréquence : 2 séances par semaine
- Format : Groupe limité à 12 places
- Composante : Atelier nutrition inclus
Seniors V.I.E
Programme territorial de prévention et d'autonomie pour les aînés, alliant travail de l'équilibre, maintien de la mobilité et éveil sensoriel.
- Public : Destiné aux seniors
- Démarche : Parcours en 5 étapes
- Composante : Approche sensorielle Snoezelen
- Rythme : Ateliers le jeudi matin
Activités physiques inclusives
Offre de créneaux et d'actions inclusives d'Activité Physique Adaptée pour les personnes en situation de handicap et leurs proches, au sein d'équipements sportifs municipaux.
- Public : Handicap & besoins spécifiques
- Lieux : Villeurbanne & Lyon 8ème
- Format : Séances régulières adaptées
- Encadrement : Enseignants en APA STAPS
Vous ne trouvez pas le format qui vous correspond ?
Un bilan sport-santé peut permettre de faire le point et d’identifier une pratique adaptée à votre situation. Selon le programme ou l’activité, un bilan sport-santé ou un premier échange peut être proposé afin d’identifier les conditions de participation.
Faire le point sur vos possibilités d’accompagnement
Que vous souhaitiez intégrer un cycle spécifique, rejoindre un créneau régulier ou réaliser un bilan individuel, notre équipe est à votre écoute.