Seniors & Autonomie
Parcours d'Activité Physique Adaptée dédié aux seniors pour préserver l'équilibre, entretenir la souplesse articulaire et prévenir la perte d'autonomie.
Sport-santé et Activité Physique Adaptée à Villefranche-sur-Saône
Site principal de Gymouv' : accueil sur rendez-vous, bilans de condition physique complets et programmes d'Activité Physique Adaptée encadrés par des enseignants en APA.
Le site d'ancrage Gymouv’ en Beaujolais
Depuis Villefranche-sur-Saône, Gymouv’ coordonne ses dispositifs d'Activité Physique Adaptée (APA) et assure une présence permanente au service des habitants et des acteurs de santé du territoire.
Publics accueillis
- Personnes vivant avec une pathologie chronique (diabète, affections cardiovasculaires, cancer, maladies respiratoires)
- Personnes en situation de handicap ou ayant des besoins d'adaptation spécifiques
- Seniors souhaitant préserver leur mobilité, leur équilibre et leur autonomie
- Personnes sédentaires ou éloignées de la pratique physique
- Personnes en reprise progressive d’activité suite à un événement de santé
Site principal GYMOUV’
57 boulevard Gambetta, 69400 Villefranche-sur-Saône
Maison Sport-Santé habilitée
Maison Sport-Santé habilitée
Créneaux réguliers d'APA
Plus de 40 créneaux hebdomadaires
Du lundi au samedi
Du lundi au samedi
Accès & Stationnement
Salle située au 57 boulevard Gambetta, au fond de l’allée du site Induscopie. Un stationnement est disponible sur place.
La gare de Villefranche-sur-Saône se situe également à proximité.
La gare de Villefranche-sur-Saône se situe également à proximité.
Accueil & Bilans
Sur rendez-vous
Bilan sport-santé individuel
Bilan sport-santé individuel
Plus de 40 créneaux hebdomadaires sont actuellement proposés. Consultez le planning pour découvrir les horaires disponibles.
Le bilan sport-santé à Villefranche-sur-Saône
À Villefranche-sur-Saône, le bilan constitue l'étape clé pour faire le point sur votre condition physique, vos capacités, vos besoins et vos objectifs afin de bâtir un parcours sécurisé et personnalisé.
Un entretien individuel avec un enseignant en APA
Réalisé au 57 boulevard Gambetta, le bilan permet d'évaluer vos qualités physiques (endurance, force, équilibre, souplesse) par des tests simples et d'analyser vos habitudes de vie pour vous orienter vers le programme ou la structure la plus adaptée.
Activités & programmes adaptés à Villefranche-sur-Saône
Des séances encadrées par des professionnels EAPA au sein de notre espace dédié et des programmes thématiques adaptés.
Équilibre Métabolique
Programme spécifique pour personnes concernées par le surpoids, le diabète de type 2 ou le syndrome métabolique, favorisant la reprise active et la régulation glycémique.
Activité Physique Adaptée
Séances combinant mobilité, renforcement, cardio-training, équilibre, coordination, circuit-training, swiss ball, step et jeux ludiques adaptés aux capacités de chacun.
Snoezelen & Soin du dos
Ateliers moteurs et sensoriels Snoezelen, et séances « Prendre soin de son dos » (travail postural, respiration et renforcement des muscles profonds).
Comment commencer à Villefranche-sur-Saône ?
Un accompagnement personnalisé en 3 étapes simples pour intégrer une pratique physique sécurisée.
1
Prendre contact
Échangez avec l'équipe en ligne ou par téléphone. Premier contact sous 72 h pour comprendre votre situation et vos objectifs.
2
Bilan sport-santé
Entretien individuel approfondi au 57 bd Gambetta avec un enseignant APA pour évaluer vos aptitudes physiques et vos besoins.
3
Intégrer les séances
Rejoignez un créneau adapté d'1 h parmi plus de 40 créneaux hebdomadaires ou bénéficiez d'une orientation vers nos partenaires.
Vous êtes professionnel ou représentez une structure du territoire ?
Médecins, spécialistes, CPTS, établissements de santé, structures médico-sociales ou collectivités du Beaujolais : Gymouv’ collabore étroitement avec vous pour orienter vos usagers ou co-construire des actions sport-santé.
Écosystème territorial & réseaux partenaires
HNO
Hôpitaux Nord-Ouest — Filière et orientations sport-santé
CPTS Beaujolais Dombes
Coordination avec les professionnels de santé du territoire
CLS Beaujolais
Contrat Local de Santé — Actions territoriales de prévention
AGIVR
Accompagnement du handicap et pratique inclusive
Questions sur nos activités à Villefranche-sur-Saône
Faire le point avec Gymouv’ à Villefranche-sur-Saône
Vous souhaitez réaliser un bilan sport-santé, vous renseigner sur le programme Équilibre Métabolique ou échanger avec notre équipe ? Contactez-nous pour organiser votre accompagnement.